資源介紹

中文名: 身體會(huì)說(shuō)話 你不可不知的369個(gè)健康信號(hào)
作者: 胡曉梅 著
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 化學(xué)工業(yè)出版社
書號(hào): 9787122067142
發(fā)行時(shí)間: 2010年01月01日
地區(qū): 大陸
語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文
簡(jiǎn)介:



編輯推薦
日本超人氣養(yǎng)生專家邱淑惠強(qiáng)力推薦。
　　一發(fā)知�。河审w表預(yù)知疾患，生命之水：由體液探病根，察言觀色：由五官看病變，聲東擊西：由行為查病因，四肢不勤：由軀體詢病理，心煩意亂：由情緒窺疾病。
　　本書通過(guò)369個(gè)疾病信號(hào)、50個(gè)真實(shí)的案例，教會(huì)讀者讀懂身體的語(yǔ)言，將疾病扼殺在萌芽狀態(tài)：“專家建議”欄目向讀者講述日常保健的細(xì)節(jié)指導(dǎo)，幫助讀者強(qiáng)身健體，遠(yuǎn)離疾病困擾！
內(nèi)容提要
身體好比一部構(gòu)造復(fù)雜的精密儀器，隨時(shí)隨地都可能出現(xiàn)或大或小的問(wèn)題。當(dāng)我們感到疼痛，或覺(jué)得不適時(shí)，很可能是身體健康遇到了威脅，正在向我們發(fā)出求救信號(hào)。
　　如果想保持健康，請(qǐng)隨時(shí)聆聽(tīng)來(lái)自身體的信號(hào)，嘗試與自己的身體對(duì)話，了解它的需求，與它并肩作戰(zhàn)，對(duì)付病灶。那么身體將回報(bào)你一個(gè)遠(yuǎn)離疾病、高品質(zhì)的健康生活。
　　《身體會(huì)說(shuō)話：你不可不知的369個(gè)健康信號(hào)》通過(guò)369個(gè)疾病信號(hào)、50個(gè)真實(shí)的案例，教會(huì)讀者讀懂身體的語(yǔ)言，將疾病扼殺在萌芽狀態(tài)；“專家建議”欄目向讀者講述日常保健的細(xì)節(jié)指導(dǎo)，幫助讀者強(qiáng)身健體，遠(yuǎn)離疾病困擾！
內(nèi)容截圖

目錄:


一發(fā)知病——由體表預(yù)知疾患
汗毛
頭發(fā)
指甲
皮膚
痣
色斑
痤瘡
發(fā)熱
瘙癢
察顏觀色——由五官看病變
眼睛
鼻子
嘴唇
牙齒
舌頭
口氣
耳朵
眉毛
四肢不勤——由軀體詢病理
頭痛
脖子異常
肩背部酸痛
四肢麻木
手顫抖
胸悶
腹痛
腰痛
足部異常
生命之水——由體液探病根
唾液
痰液
鼻涕
汗
血液
尿液
糞便
白帶
經(jīng)血
精液
聲東聲西——由行為查病因
聽(tīng)覺(jué)
味覺(jué)
視覺(jué)
嗅覺(jué)
打嗝
抽筋
健忘
睡眠障礙
步態(tài)異常
食欲變化
心煩意亂——由情緒窺疾病
易怒
易悲
憂郁
煩躁
疲勞
笑容
好情緒是良藥