中醫(yī)如何防治骨質(zhì)疏松癥
    骨質(zhì)疏松癥雖然好發(fā)于中老年人，尤其是更年期婦女，但
由于人的骨質(zhì)從30歲左右就會(huì)開始流失，醫(yī)學(xué)界已達(dá)成共
識(shí)，即“及早預(yù)防勝于治療”。故建議人們?cè)谥心陼r(shí)就應(yīng)該重
視預(yù)防骨質(zhì)疏松的問題。近年來中醫(yī)中藥防治骨質(zhì)疏松癥已
顯示明顯的效果，以補(bǔ)腎、健脾為主，兼以活血補(bǔ)氣、活血化瘀
方法，或用針灸等，皆能取得良好療效，且少有副作用。
     補(bǔ)腎：中醫(yī)將老年及絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的原因主要?dú)w結(jié)為
腎虛。實(shí)驗(yàn)和臨床研究也證實(shí)補(bǔ)腎壯陽(yáng)或補(bǔ)腎滋陰中藥可抑
制骨吸收，促進(jìn)骨形成。根據(jù)不同證型可辨證選用：腎陽(yáng)虛者
用右歸丸加減，腎陰虛者用左歸丸加減，腎陰陽(yáng)俱虛則以右歸
丸和左歸丸合用之，可隨癥加入續(xù)斷、狗脊、龜板、桑寄生、仙
靈脾、紫河車、骨碎補(bǔ)等，養(yǎng)肝補(bǔ)腎，填精壯骨。
    健脾：中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，為氣血生化之源。所以
健脾法應(yīng)用于老年性骨質(zhì)疏松癥治療病、證相吻合。而特發(fā)
性骨質(zhì)疏松癥多見于青壯年，無明顯誘因，臨床多為脾虛，故
以益氣健脾為主，可分別選用四君子湯、八珍湯、參苓白術(shù)散、
歸脾湯(丸)等加減。藥用黃芪、人參、黨參、山藥、炙甘草等。
健脾補(bǔ)腎法是中醫(yī)藥防治老年性骨質(zhì)疏松癥的較佳選擇。
‘  針刺：針刺加藥物治療骨質(zhì)疏松性骨折，可以促進(jìn)骨折的
愈合，比單純用藥物治療骨折更有效，并可使骨折后的臨床癥
狀有明顯改善。
    其他：①均衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)。②適度日曬。③適當(dāng)運(yùn)
動(dòng)。④對(duì)骨質(zhì)疏松癥高發(fā)人群可定期到醫(yī)院檢查。
    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院副主任醫(yī)師  王佩芳