安全期是指女性的一種生理周期，與月經(jīng)有關(guān)。女性月經(jīng)周期在26至35天都是正常情況，足足有10天左右的差隔，可見安全期未必如愿安全。安全期一般被視為月經(jīng)出現(xiàn)的之前7天至之后7天，因此俗稱為前七后七。
安全期避孕原理，安全期怎么算。以月經(jīng)周期28天為例，在第一次月經(jīng)來臨之后3至5天，可謂“經(jīng)期”，干凈后開始第一階段的安全期。月經(jīng)周期之間的兩個(gè)安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經(jīng)來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險(xiǎn)期。因?yàn)槟行跃涌梢栽谂泽w內(nèi)存活3天，所以有必要將危險(xiǎn)期在前述14天前的5天再提前3天以備不測，該天就是第一階段安全期的結(jié)束日。第二階段安全期開始是從前述14天后的4天那日，直到第二次月經(jīng)來臨日�？梢姷诙A段的安全期較第一階段更安全。通常月經(jīng)后12至22天便出現(xiàn)排卵，進(jìn)入危險(xiǎn)期。
利用安全期避孕應(yīng)注意：
1.安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。
2.因女性生理周期會(huì)受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計(jì)算來避孕的失敗率偏高，因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。
3.安全期怎么算避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。
4.采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。
5.除了推算安全期怎么算以外，還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期
特別提醒：月經(jīng)期間不會(huì)懷孕并不是絕對的。有時(shí)，女孩會(huì)在月經(jīng)來潮的同時(shí)排卵，或者兩者的時(shí)間非常接近。月經(jīng)過后一星期不會(huì)懷孕，同樣并非如此。你可能會(huì)懷孕。因?yàn)樵谠陆?jīng)過后可能很快(甚至在月經(jīng)期間)就會(huì)排卵。尤其是在你的月經(jīng)周期較短時(shí)。所以如果條件允許還是要采取外界避孕措施，比如：避孕套，避孕環(huán)，口服避孕藥。口服避孕藥藥要了解避孕藥什么時(shí)候吃，不要盲目的一味按照一種藥物的吃法服用。但避孕藥藥里緊急避孕藥是不可以作為常規(guī)避孕措施，大家可以去看看緊急避孕藥的危害。如導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等。
