據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，2012年全球因有害使用酒精造成330萬(wàn)人死亡，超過(guò)艾滋病、肺結(jié)核、暴力事件死亡人數(shù)的總和，占全球死亡總數(shù)的5.9%。據(jù)估算，平均每10秒鐘就有一人因死亡。然而，有研究人員卻發(fā)現(xiàn)，少量飲酒有益于大腦健康，那么喝酒到底是好是壞？本文中，小編整理了相關(guān)研究報(bào)道，分享給大家！

        【1】飲酒會(huì)影響口腔微生物，導(dǎo)致疾病的發(fā)生

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        Drinking affects mouth bacteria linked to diseases

        根據(jù)最近一篇由來(lái)自紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者們發(fā)表在《Microbiome》雜志上的文章，相比沒(méi)有飲酒習(xí)慣的人群，每天習(xí)慣喝一點(diǎn)酒的人會(huì)出現(xiàn)口腔一類(lèi)細(xì)菌的過(guò)度增殖，進(jìn)而產(chǎn)生嚴(yán)重的口腔疾病，癌癥以及心血管疾病。

        “我們的研究表明飲酒對(duì)于維持機(jī)體的菌群穩(wěn)定具有不利的影響，這能夠幫助揭示為何飲酒與吸煙類(lèi)似，都會(huì)導(dǎo)致微生物種群結(jié)構(gòu)的變化以及癌癥與慢性疾病的發(fā)生”，該研究的作者Jiyoung Ahn博士說(shuō)道。

        Ahn 博士是紐約大學(xué)Perlmutter癌癥中心的群體科學(xué)部門(mén)副主任，她的團(tuán)隊(duì)通過(guò)研究表明口腔中700多種微生物構(gòu)成的種群平衡與多種疾病以及健康問(wèn)題具有緊密的聯(lián)系。根據(jù)作者的說(shuō)法，美國(guó)境內(nèi)有大約10%的成年人具有重度飲酒的癥狀。

        【2】飲酒與癌癥發(fā)生的關(guān)系

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        Drinking and the risk of cancer

        毫無(wú)疑問(wèn)，酒精是致癌的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。根據(jù)NCI的研究者們的說(shuō)法，飲酒伴隨著患頭頸癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、大腸癌以及直腸癌風(fēng)險(xiǎn)的上升。

        不過(guò)，如今我們可能有了新的需要戒酒的原因了。根據(jù)最近由美國(guó)臨床癌癥協(xié)會(huì)(ASCO)發(fā)表的一則聲明，飲酒確實(shí)具有導(dǎo)致癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于被診斷患有癌癥的患者來(lái)說(shuō)，繼續(xù)飲酒會(huì)導(dǎo)致新的癌癥類(lèi)型的發(fā)生。這則聲明指出，因癌癥死亡的風(fēng)險(xiǎn)“在中度以及重度飲酒的患者群體中增加地十分迅速”。

        這是否意味著我們一定要做到“滴酒不沾”呢，即使是參加假日派對(duì)或者與朋友們聚會(huì)也應(yīng)當(dāng)如此嗎?事實(shí)上最重要的是從宏觀的角度考慮。

        【3】JCO：愛(ài)喝酒的朋友們注意了!甚至每天一杯酒都會(huì)增加機(jī)體患癌風(fēng)險(xiǎn)

doi：10.1200/JCO.2017.76.1155

        你喜歡偶爾喝點(diǎn)雞尾酒嗎?那么當(dāng)心了，最近研究人員發(fā)現(xiàn)，即使適量飲酒也會(huì)增加機(jī)體患癌的風(fēng)險(xiǎn);發(fā)表在國(guó)際雜志the Journal of Clinical Oncology上的一篇研究報(bào)告中，來(lái)自國(guó)外的研究人員通過(guò)研究確定了飲酒和患病之間的關(guān)聯(lián)。

        文章中，研究人員對(duì)多項(xiàng)研究進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)飲酒和癌癥之間存在強(qiáng)相關(guān)性。當(dāng)收集了所有數(shù)據(jù)后，研究人員總結(jié)道，在所有癌癥相關(guān)死亡病例中，大約3.5%的死亡病例都和酒精攝入有關(guān)。此外，2012年研究人員發(fā)現(xiàn)，大約5.5%的新發(fā)癌癥病例和5.8%的癌癥死亡病例都?xì)w因于飲酒。飲酒是人群總體癌癥負(fù)擔(dān)的主要誘發(fā)因素，而這一點(diǎn)通常并沒(méi)有得到人們的足夠重視，當(dāng)然了，研究人員發(fā)現(xiàn)飲酒和癌癥風(fēng)險(xiǎn)之間一直存在一定的關(guān)聯(lián)性，這與患者攝入酒精的特殊類(lèi)型并無(wú)關(guān)聯(lián)。

        【4】Stem Cell Rep：震驚!經(jīng)常飲酒能殺死成年個(gè)體大腦中的新生細(xì)胞，女性更容易受危害!

doi：10.1016/j.stemcr.2017.10.007

        來(lái)自德克薩斯州大學(xué)醫(yī)學(xué)部的研究者們最近發(fā)現(xiàn)，酒精能殺死成年小鼠大腦中的干細(xì)胞。因?yàn)榇竽X干細(xì)胞能產(chǎn)生新的神經(jīng)細(xì)胞，并對(duì)保持正常的認(rèn)知功能非常重要，因此這項(xiàng)研究或能為慢性酒精中毒的防治打開(kāi)了一扇大門(mén)。

        研究者們還發(fā)現(xiàn)，在成年小鼠關(guān)鍵大腦區(qū)域的大腦干細(xì)胞對(duì)酒精暴露的反應(yīng)不同。他們首次表明，這些變化在女性和男性中是不同的。相關(guān)研究成果發(fā)表在Stem Cell Reports上。

        慢性酒精濫用可導(dǎo)致很多大腦損傷和神經(jīng)退行性疾病�？茖W(xué)家們?cè)��?jīng)相信，成年個(gè)體大腦中的神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量在生命初期就確定了，治療酒精誘導(dǎo)的大腦損傷的最佳方法是保護(hù)那些仍然存活的神經(jīng)細(xì)胞。

        【5】Nature：科學(xué)家首次揭示酒精會(huì)損傷造血干細(xì)胞

        過(guò)量飲酒的代價(jià)不光是宿醉和傷身那么簡(jiǎn)單。劍橋大學(xué)的一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，飲酒會(huì)“損傷”干細(xì)胞，從而提高罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

        在世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究中心(IARC)的1類(lèi)致癌物清單上，酒精位列其中。英國(guó)的一項(xiàng)研究指出，該國(guó)4%的癌癥由酒精引起，也就相當(dāng)于每年12800人因酒精患癌。然而，飲酒究竟如何致癌，此前并沒(méi)有明確的分子機(jī)制證明兩者間的關(guān)聯(lián)。

        英國(guó)劍橋大學(xué)MRC分子生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室Ketan Patel教授及其同事最新的一項(xiàng)研究指出，酒精可以損傷干細(xì)胞的DNA，從而增加癌癥發(fā)生幾率。這是科學(xué)家首次揭開(kāi)飲酒和癌癥之間的關(guān)聯(lián)，該成果于1月4日凌晨發(fā)表在國(guó)際頂級(jí)學(xué)術(shù)期刊《自然》(Nature)。

        研究描述的“損傷”主要發(fā)生在造血干細(xì)胞中。研究人員通過(guò)染色體分析和DNA測(cè)序發(fā)現(xiàn)，酒精的初級(jí)代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)導(dǎo)致小鼠造血干細(xì)胞DNA雙鏈斷裂。此前已有研究證實(shí)，在體外細(xì)胞培養(yǎng)試驗(yàn)中，乙醛的確會(huì)導(dǎo)致癌癥。

        【6】Nature：揭示飲酒如何導(dǎo)致DNA損傷和增加的癌癥風(fēng)險(xiǎn)

doi：10.1038/nature25154

        在一項(xiàng)新的研究中，來(lái)自英國(guó)劍橋大學(xué)MRC分子生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室和韋爾科姆基金會(huì)桑格研究所的研究人員證實(shí)了酒精如何導(dǎo)致干細(xì)胞中的DNA遭受損傷，這有助解釋為何飲酒會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。相關(guān)研究結(jié)果于2018年1月3日在線發(fā)表在Nature期刊上，論文標(biāo)題為“Alcohol and endogenous aldehydes damage chromosomes and mutate stem cells”。

        在此之前，很多探究酒精導(dǎo)致癌癥的確切機(jī)制的研究都是在細(xì)胞培養(yǎng)物中開(kāi)展的。但是在這項(xiàng)新的研究中，這些研究人員以小鼠為實(shí)驗(yàn)對(duì)象證實(shí)了酒精暴露(alcohol exposure)如何導(dǎo)致永久性的遺傳損傷。

        這些研究人員給小鼠喂食稀釋的酒精(化學(xué)上被稱(chēng)為乙醇)。他們隨后通過(guò)開(kāi)展染色體分析和DNA測(cè)序來(lái)研究乙醛(當(dāng)身體加工酒精時(shí)產(chǎn)生的一種有害的化學(xué)物)導(dǎo)致的遺傳損傷。

        他們發(fā)現(xiàn)乙醛能夠讓造血干細(xì)胞中的DNA遭受斷裂和損傷，這會(huì)導(dǎo)致這些細(xì)胞發(fā)生染色體重排，從而永久性地改變它們的DNA序列。

        【7】Sci Rep：重大發(fā)現(xiàn)!少量飲酒有益大腦健康!

doi：10.1038/s41598-018-20424-y

        在忙碌了一天之后，喝幾杯酒可以幫助整理大腦的思緒，近日，來(lái)自羅切斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)喝酒的確能夠幫助有效清理大腦，研究者指出，少量飲酒能夠抑制機(jī)體炎癥表現(xiàn)，并且?guī)椭�大腦有效清除毒素，包括和阿爾茲海默病相關(guān)的蛋白，相關(guān)研究刊登于國(guó)際雜志Scientific Reports上。

        醫(yī)學(xué)博士Maiken Nedergaard表示，長(zhǎng)期攝入過(guò)量的酒精對(duì)機(jī)體中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，然而這項(xiàng)研究中我們通過(guò)研究首次發(fā)現(xiàn)，攝入低劑量的酒精或許對(duì)于大腦健康具有潛在益處，能夠幫助改善大腦移除廢棄物的能力。這項(xiàng)研究為如今越來(lái)越多相關(guān)的研究又增加了一定的證據(jù)，即少量飲酒有益機(jī)體健康，但過(guò)量攝入酒精被認(rèn)為是有害機(jī)體健康時(shí)，大量的研究都開(kāi)始尋找少量飲酒和機(jī)體心血管疾病及多種癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低之間關(guān)聯(lián)的證據(jù)。

        【8】飲酒真的能起到“殺菌”的效果嗎

        酒精是一種常見(jiàn)的消毒劑，因此一些人或許會(huì)懷疑飲酒有可能會(huì)對(duì)腸道感染有治療的作用。那么，酒精是否真的是一種抵抗腸胃感染以及咽喉感染的有力武器嗎?

        酒在很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)都被認(rèn)為具有消毒與清潔的作用，根據(jù)歷史的記載，公元三世紀(jì)時(shí)羅馬皇帝就曾推薦使用酒精幫助士兵避免感染痢疾。

        根據(jù)1988年的一項(xiàng)研究，作者們比較了一系列常見(jiàn)的飲料(碳酸飲料、紅酒、啤酒、脫脂牛奶以及水)的抗菌效果。這些飲品與一些常見(jiàn)的腸道微生物，例如沙門(mén)氏菌、志賀菌、大腸桿菌等共同孵育。兩天之后，作者們發(fā)現(xiàn)紅酒對(duì)上述細(xì)菌的殺傷力最強(qiáng)，相比之下，啤酒與碳酸飲料雖然也能夠一定程度上殺傷細(xì)菌，但其效果遠(yuǎn)不如紅酒。

        若干年后，另外一項(xiàng)研究揭示了紅酒抗菌的內(nèi)在機(jī)制。研究者們檢測(cè)了紅酒對(duì)沙門(mén)氏菌的殺菌效果，并將其與含有相同酒精度以及pH值的溶液的殺菌效果進(jìn)行了對(duì)比。結(jié)果顯示，紅酒的殺菌效果明顯高于后者。以上結(jié)果表明，雖然紅酒的殺菌效果主要依賴(lài)于其pH值以及酒精度，但不足以完全解釋其具有的巨大殺菌威力。

        【9】震驚!想活過(guò)90歲，喝酒的效果優(yōu)于運(yùn)動(dòng)!

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        Drinking alcohol key to living past 90， study says

        認(rèn)真地講，我們應(yīng)該為生活干杯!如果說(shuō)有什么可以使你活過(guò)90歲，喝酒事實(shí)上擊敗了運(yùn)動(dòng)!這可不是玩笑，而是一項(xiàng)長(zhǎng)期研究的結(jié)果。驚不驚喜?意不意外?

        這項(xiàng)研究由加州大學(xué)神經(jīng)學(xué)家Claudia Kawas領(lǐng)導(dǎo)完成，追蹤了1700名注冊(cè)參與90+研究的90歲以上老年人，該研究于2003年開(kāi)始，旨在探索日常生活習(xí)慣對(duì)長(zhǎng)壽的影響。

        據(jù)《獨(dú)立報(bào)》報(bào)道，研究人員發(fā)現(xiàn)每天喝兩杯啤酒或者葡萄酒的人早死的概率降低了18%。

        同時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)15-45分鐘的參與者將早死風(fēng)險(xiǎn)降低了11%。

        “我找不到解釋?zhuān)�但是我確實(shí)相信適度飲酒可以延長(zhǎng)壽命�！� Kawas在上周末于德克薩斯州奧斯汀市舉行的美國(guó)科學(xué)促進(jìn)協(xié)會(huì)年會(huì)上說(shuō)道。

        【10】為什么酒精對(duì)機(jī)體健康是有害的?看看科學(xué)家們?cè)趺凑f(shuō)!

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        Four ways alcohol is bad for your health

        在澳大利亞，幾乎每年都有6000人因?yàn)榫凭�而死亡，而每天都有大約400人會(huì)因酒精而入院治療;雖然某些人群的飲酒程度已經(jīng)明顯減輕，而且其死亡和患病率也趨于穩(wěn)定，然而相應(yīng)的數(shù)字仍然很高，而且在其它國(guó)家中進(jìn)行的類(lèi)似研究中，研究人員也得到了相同的研究結(jié)果。

        很多人仍然沒(méi)有意識(shí)到飲酒帶來(lái)的長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)，而這并不僅僅局限于重度飲酒者，酒精是一種能夠幫助有效避免死亡和疾病的最大風(fēng)險(xiǎn)因素之一;越來(lái)越多和酒精相關(guān)的疾病包括腸癌、口腔癌、食道癌、乳腺癌、心臟疾病、呼吸道感染及心理健康問(wèn)題，而且如今還有研究發(fā)現(xiàn)飲酒和個(gè)體患前列腺癌等一系列疾病都有關(guān)系。

        如今研究人員也已經(jīng)看到了胎兒酒精譜系障礙(fetal alcohol spectrum disorders，F(xiàn)ASD)的跨代影響，這些影響通常都是終生的，而且很多疾病都是由于胎兒在母體子宮內(nèi)接觸酒精而導(dǎo)致的;這里研究人員提出了四條疾病證據(jù)來(lái)闡明攝入酒精和疾病發(fā)生之間的關(guān)聯(lián)性。