酒精會損害大腦，心臟，肝臟和胰腺，并且會增加一些癌癥的風險，比如口腔癌和腸癌。它還會使免疫系統(tǒng)變?nèi)�，使得人們更加容易感染上肺炎和肺結(jié)核等疾病。如果酒精攝入過量，則會。

        考慮到這些嚴重的健康后果，許多對酒精上癮的人試圖戒煙也就不足為奇了。然而，如果方式不正確，戒除酒精也可能會對健康造成嚴重的后果，包括死亡。

        我們的身體為了生存會適應(yīng)一些長期的變化。一個例子就是心絞痛，即為心臟輸送血液的血管變得狹窄。有證據(jù)表明，有這一情況的人病情能緩慢改善，并能通過增加新的血管來適應(yīng)減少的血流。

        類似地，長期酗酒的人也會出現(xiàn)一些生理變化。酒精會抑制特定類型神經(jīng)遞質(zhì)(在神經(jīng)細胞間傳遞信息的物質(zhì))的產(chǎn)生。一段時間后，機體會通過產(chǎn)生更多的此類神經(jīng)遞質(zhì)和它們的受體(在神經(jīng)細胞表面結(jié)合神經(jīng)傳導物質(zhì)的蛋白)來適應(yīng)持續(xù)的高水平酒精攝入。

        當已經(jīng)產(chǎn)生酒精依賴的人突然，會使神經(jīng)遞質(zhì)激增，遠超過身體所需的水平。這種神經(jīng)遞質(zhì)的激增足以解釋很多突然戒酒產(chǎn)生的癥狀，包括出汗，心跳過速，不安和焦慮感。

        大腦中的神經(jīng)興奮與抑制通路控制著中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟。當酒精戒除后，高水平的神經(jīng)遞質(zhì)能對器官產(chǎn)生過度刺激，包括心臟。

        由于心臟的結(jié)構(gòu)因長期酒精攝入產(chǎn)生了變化，情況往往會變得更糟。在每天攝入超過90克酒精超過5年的人群中，肌肉強度和厚度會顯著降低。

        突然戒除酒精還會導致腎衰竭。酒精必須以尿的形式被分解和清除出身體。這一過程需要水，因為分解產(chǎn)物必須是溶液狀態(tài)。

        酒精抑制了一種抗利尿激素的產(chǎn)生，因此大量的酒精會使你多尿，并脫水。身體中的電解質(zhì)，比如鈉，鎂，鈣和鉀，通常是水溶液狀態(tài)，過量的酒精能導致這些電解質(zhì)失衡以及酸堿失衡。這些失衡最終將導致嚴重的腎衰竭。

        突然戒酒的死亡風險是非常真實且非常高的，根據(jù)癥狀不同，該風險被估算為6%至25%。令人悲傷的是，這種戒酒的不愉快的經(jīng)歷--包括身體上和心理上的--導致很多人再次淪陷于重度酗酒中。

        如果你喝酒，建議你堅持按照(英國)政府的指南，每周攝入不超過14單位，這相當于約6品脫啤酒或6杯紅酒(175ml)。