【維生素A過多癥A：你需要要了解的事】維生素A過多癥是指一個人體內(nèi)含有過多的維生素A。如果長期服用過多的補品或使用某些面霜來治療粉刺，就會出現(xiàn)這種情況。維生素A過多癥的癥狀包括視力問題、皮膚變化和骨骼疼痛。慢性維生素A過多癥會導(dǎo)致肝損傷或大腦壓力。

維生素A過多癥是什么?

當(dāng)一個人在幾個小時內(nèi)攝入大量維生素A時，就會出現(xiàn)急性維生素A過多癥。相比之下，體內(nèi)的維生素A含量隨著時間的推移逐漸增加時，就會出現(xiàn)慢性維生素A過多癥。維生素A過多癥有多種潛在的癥狀，這些癥狀可能因急性或慢性而不同。急性和慢性維生素A病都會引起頭痛和皮疹。除此之外，急性維生素A癥可能會有以下一種或多種癥狀，包括易怒，睡意，惡心，腹部疼痛，大腦有壓力的感覺，嘔吐�；加新�性維生素A過多癥的人可能會出現(xiàn)以下一種或多種癥狀，包括口腔潰瘍，骨頭腫脹，指甲破裂，骨痛，食欲不振，嘴角有裂縫，視覺模糊或其他視覺變化，頭暈，惡心和嘔吐，對陽光敏感，皮膚粗糙、干燥、脫皮或發(fā)癢，黃疸，脫發(fā)，混亂，呼吸道感染。

對于兒童來說，癥狀可能包括：體重不增加，頭骨柔軟，昏迷，眼球不適，復(fù)視，嬰兒頭上隆起的軟點。

原因

持續(xù)使用一些痤瘡膏可能導(dǎo)致維生素A過多，肝臟儲存維生素A，隨著時間的推移，維生素A水平會升高到不安全的水平，從而導(dǎo)致慢性維生素A癥。高水平的維生素A通常是由于吃了太多的補充維生素，應(yīng)該告訴他們的醫(yī)生正在服用的所有維生素，以確保他們沒有攝入太多的維生素A。有時，兒童會經(jīng)歷急性維生素A癥，這通常是由于誤食維生素所致。必須將多種維生素和維生素A補充劑儲存在兒童無法接觸的地方。

醫(yī)生通常會建議進行血液檢測，以幫助患者診斷異常高的維生素a水平，停止服用過量的維生素A可以逆轉(zhuǎn)維生素A過多癥，如果沒有并發(fā)癥，病人通常會很快恢復(fù)。如果發(fā)生進一步的并發(fā)癥，如肝或腎損害，醫(yī)生將分別進行治療。然而，有些由維生素過多引起的肝損傷是不可逆的。

美國國立衛(wèi)生研究院(NIH)建議每天攝入以下維生素A：

1 - 3歲：300微克。

年齡在4 – 8歲：400微克。

第四年齡:600微克。

男性14歲及以上：900微克。

女性在14到18歲：700微克。

19歲及以上女性：700微克。

19歲以上的懷孕女性：770微克。

19歲及以上哺乳期女性：1300微克。