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Nature Genet:腸道菌群竟會影響體脂分布!減肥可以這樣做!

發(fā)布時間:2018-06-12 06:00 類別:醫(yī)學前沿資訊 標簽: 來源: 作者:

        腸道菌群可以說是人體中的“活躍分子”,同時也是各大期刊爭相報道的對象。《Science》剛剛報道了腸道菌群會導致肝癌,這不,《Nature》子刊也來湊熱鬧。

        近日,該研究以“The fecal metabolome as a functional readout of the gut microbiome”為題發(fā)表在《Nature Genetics》上。

        我們已經(jīng)知道,腸道菌群會影響體重和消化能力、抵御感染和自體免疫疾病的患病風險,與腫瘤之間也存在著微妙的聯(lián)系。

        而近年來,有越來越多的證據(jù)表明,腸道菌群對于維持宿主代謝的穩(wěn)態(tài)有著卓越貢獻。它不僅可以產(chǎn)生很多身體內(nèi)的化學物質(zhì)、激素和維生素,還會影響幾種代謝物的循環(huán)水平和導致胰島素抵抗。

        倫敦大學國王學院的研究者們也隨之發(fā)現(xiàn)腸道菌群于分配體脂功不可沒,也就是說,腸道菌群與內(nèi)臟脂肪之間有著千絲萬縷的聯(lián)系,不僅如此,其與2型糖尿病,心臟病和肥胖等疾病的發(fā)展也是密切相關(guān)。

        這是一項大規(guī)模研究,科學家們分析了TwinsUK的500對雙胞胎的糞便代謝組——糞便中腸道微生物產(chǎn)生的化學物質(zhì)群體,通過分析鑒定這些糞便樣品,從而了解腸道如何控制這些代謝過程并分配體脂,以確定代謝活動有多少是遺傳的,多少是由環(huán)境因素飲食來決定的,結(jié)果顯示:

        不到五分之一(17.9%)的腸道過程可歸因于遺傳因素,而67.7%受到環(huán)境因素飲食的影響,8種代謝物均與BMI有關(guān)。

        目前,研究人員已經(jīng)建立了一個腸道代謝組庫,從而幫助其他科學家定制理想的腸道環(huán)境,有效分配體脂。該研究還產(chǎn)生了第一個綜合數(shù)據(jù)庫,從而幫助其他科學家了解腸道菌群是如何影響人類健康的。

        研究人員Cristina Menni博士表示:這項研究加深了我們對食物在腸道中加工的方式和體脂分配、免疫和炎癥之間相互作用的理解。通過分析糞便代謝組學,我們能夠獲得身體健康狀況和腸道中發(fā)生的復雜代謝過程的相關(guān)信息。

        可以說該研究對于成千上萬個肥胖者來說意義重大,它為未來十年肥胖的個性化治療鋪平了道路。在不久的將來,我們完全可以通過改變飲食和腸道菌群等因素來改變個體腸道分配體脂的方式,如用益生菌,藥物或高纖維飲食來改變腸道環(huán)境,繼而打造我們理想中的完美體型。