【高血壓的癥狀】定期檢查血壓是很重要的，因?yàn)橛械娜穗m然已經(jīng)患有高血壓，卻可能沒有任何癥狀，如果血壓達(dá)到危險(xiǎn)水平，患者可能會(huì)感到頭痛或出現(xiàn)流鼻血的癥狀。但在大多數(shù)情況下，沒有高血壓的跡象或癥狀，這就是為什么高血壓被稱為“沉默的殺手”。

如果高血壓在很長一段時(shí)間內(nèi)未被發(fā)現(xiàn)，這種情況會(huì)損害心臟、血管、腎臟和身體的其他部位。對(duì)一些人來說，診斷出患有冠心病、中風(fēng)或腎功能衰竭之后，才知道自己也有高血壓。

如何診斷高血壓?

唯一能確定是否有高血壓的方法就是測(cè)試，一種簡單而無痛的測(cè)試，可以在醫(yī)生辦公室里進(jìn)行。一個(gè)測(cè)量器，聽診器，一個(gè)血壓袖帶就可以測(cè)量血壓。在整個(gè)測(cè)試過程中，盡量避免移動(dòng)手臂。由于血壓每天都在變化，醫(yī)生很可能會(huì)根據(jù)兩到三次血壓讀數(shù)，確認(rèn)血壓是否升高了。

血壓讀數(shù)包括兩個(gè)數(shù)字，以毫米汞為單位。當(dāng)心臟跳動(dòng)(收縮)時(shí)，第一個(gè)數(shù)字測(cè)量動(dòng)脈的壓力，叫做收縮壓。第二個(gè)數(shù)字是測(cè)量心跳之間的動(dòng)脈壓力，即當(dāng)心臟放松并充滿血液的時(shí)候的壓力，被稱為舒張壓。

血壓測(cè)量分為以下五類:

正常血壓低于120/80毫米汞柱是正常的。一旦超過這個(gè)范圍，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。

高血壓階段1是血壓持續(xù)在130 ~ 139毫米汞柱收縮壓或80 ~ 89毫米汞柱舒張壓。有高血壓的患者可以會(huì)通過改變生活方式來降低血壓，藥物也可以考慮減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

高血壓階段2這是血壓達(dá)到140/90毫米汞柱或更高，在這個(gè)階段，醫(yī)生可能會(huì)開一些藥物來降低血壓，并應(yīng)配合生活方式的改變。

高血壓危象是一種需要醫(yī)療護(hù)理的高血壓的發(fā)生。如果血壓讀數(shù)為180/120毫米汞柱，再等五分鐘再測(cè)一次。如果持續(xù)這么高，立即聯(lián)系醫(yī)生。如果血壓高于180/120毫米汞柱，患者會(huì)感到胸痛、氣短、背痛、麻木和虛弱、視力改變、說話困難，可能有器官損傷，應(yīng)該立刻就醫(yī)。

如果患有高血壓，醫(yī)生也可以通過以下測(cè)試來檢查更多的心臟病癥狀:尿檢，血液測(cè)試，

心電圖(ECG)，膽固醇測(cè)試。

為了獲得更準(zhǔn)確的血壓讀數(shù)，醫(yī)生可能會(huì)要求患者在家里記錄血壓，并在工作時(shí)使用自己的自動(dòng)血壓監(jiān)測(cè)儀。這樣做可以幫助確定治療是否有效，或者病情是否正在惡化。美國心臟協(xié)會(huì)(AHA)推薦一種自動(dòng)的袖狀上臂顯示器用于家庭使用。

在測(cè)量血壓之前，不要吸煙，喝含咖啡因的飲料，在測(cè)試前至少30分鐘不要鍛煉。在測(cè)量前至少休息五分鐘，并保持背部挺直，腳應(yīng)該平放在地板上，不要交叉，手臂也應(yīng)該在平坦的表面上支撐。每天在同一時(shí)間測(cè)量，兩到三次，并記錄下結(jié)果。