兩個月的刻苦努力之后，奇點糕成功瘦到了在肥胖的邊緣試探的水平……雖說不怎么留戀胖過的日子，但一位偉人曾經(jīng)跟身邊人說過：將來科學(xué)會證明，說不定胖點兒好。還記得不久前奇點糕們介紹過的，脂肪能幫助傷口愈合 [1] 嘛？
胖一點兒還有什么好處呢？在今天的《美國醫(yī)學(xué)會雜志 - 腫瘤學(xué)》（JAMA Oncology）上，一項 75 萬人的大型隊列分析顯示：對絕經(jīng)前的女性，體重指數(shù)越高，患乳腺癌的風(fēng)險就相對越低，尤其是在 18-24 歲，體重指數(shù)（BMI）每增加 5，乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險就下降 23%[2]！
呃，以后粉紅絲帶是不是也要找大，啊不，胖點的姑娘戴？
要說導(dǎo)致“紅顏薄命”的最大威脅，乳腺癌絕對當(dāng)仁不讓——單單一個乳腺癌，就占到了每年女性新發(fā)癌癥的三成 [3]，誰敢不小心提防呢？而且比起西方國家，中國乳腺癌患者的高發(fā)年齡段在 45-55 歲，相對年輕了 10 歲，防癌意識的樹立就顯得更加迫切了[4]。
不過，乳腺癌畢竟還沒像宮頸癌那樣能實現(xiàn)一針疫苗有效預(yù)防，想防住這個女性健康的大威脅，還是得從預(yù)防危險因素做起，而肥胖，就是一個被各路研究無數(shù)次抽打的重要危險因素……一胖毀所有，毀的可不只是馬甲線和曲線美，還會增加好多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險 [5]。
健身、飲食，努力不胖~
然而有一個反常的數(shù)據(jù)，引起了科學(xué)家們的注意：絕經(jīng)前的女性如果體重指數(shù)增加，反倒會使乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險有所下降 [5]，與絕經(jīng)后截然相反。這就有意思了，同樣是胖，胖的時機不一樣還有這么大的區(qū)別？
不過這個結(jié)論是在相對小樣本中得出的，說服力強不強還真要打個問號。怎么辦？再來一車數(shù)據(jù)！
在倫敦癌癥研究所的組織下，幾十位學(xué)者共同組成了“絕經(jīng)期前女性乳腺癌研究組”，匯總了來自全球 19 項隊列研究的 75 萬名女性資料。這些研究中，參與者們都以調(diào)查問卷或體檢的方式報告了過往不同年齡的體重，所以便于研究團隊分析體重對乳腺癌發(fā)病的影響。
也許因為對體重更加敏感，女性回憶起體重的準確率都相當(dāng)高……
參與研究的女性平均年齡為 40 歲，平均隨訪時間則達到 9.3 年。研究團隊發(fā)現(xiàn)，18-24 歲的體重與乳腺癌發(fā)病關(guān)系最為密切，BMI 每上升 5kg/㎡，患乳腺癌的風(fēng)險就下降 23%，也就是說越胖越不容易患癌！
如果 BMI 達到 35，那么患癌風(fēng)險只有體重偏低女性的 24%！當(dāng)然，那種超級肉肉肉狀態(tài)，不少姑娘肯定接受不了，但稍微長長肉的效果也很不錯，即使體重指數(shù)只從 18.5-22.9 增加到 23-24.9 的正常高值，乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險也能下降 20%！
不過從整體來看，體重指數(shù)上升帶來的防癌效果會隨著時間推移逐漸減弱，到 45-54 歲的年齡段，BMI 每上升 5kg/㎡只能使乳腺癌發(fā)病風(fēng)險下降 13% 了。在具體的癌癥分型方面，預(yù)防效果最好的是雌激素或孕激素受體陽性的乳腺癌，而最致命的三陰性乳腺癌并沒受到明顯影響。
預(yù)防總比治療好，就算是乳腺癌這種 5 年生存率超過 90% 的癌癥也一樣
研究團隊在論文中認為，雖然本次研究提供的證據(jù)是目前最為有力的，但由于肥胖可能導(dǎo)致很多的不良后果，“并不支持增肥預(yù)防乳腺癌”，不過對這背后可能參與的激素分泌、分子機制、信號通路等原因進行深究，可能在防癌上有著很大的價值。
研究的第一作者 Minouk Schoemaker 和參與支持研究的乳腺癌防治專家 Delyth Morgan 都表示：“我們還是鼓勵女性維持正常體重，從而在總體上降低癌癥的發(fā)病風(fēng)險，但對于絕經(jīng)前后體重與乳腺癌發(fā)病風(fēng)險截然相反的聯(lián)系，要進一步深入探索，從而找到預(yù)防乳腺癌的方法。[6]”
聽說最近某個景點為了致敬楊貴妃，提出了體重達到一定程度就免票的主意……雖然奇點糕不建議各位走“唐朝風(fēng)”，但也不要學(xué)楚王好細腰的故事嘛，胖點兒又不是一點好處都沒有，對不對？
參考資料：
1.Franz A, Wood W, Martin P. Fat body cells are motile and actively migrate to wounds to drive repair and prevent infection[J]. Developmental Cell, 2018, 44(4): 460-470.
2.The Premenopausal Breast Cancer Collaborative Group. Association of body mass index and age with subsequent breast cancer risk in premenopausal women[J]. JAMA Oncology, 2018.
3.Siegel R L, Miller K D, Jemal A. Cancer statistics, 2018[J]. CA: A Cancer Journal for Clinicians, 68: 7-30.
4.Fan L, Strasser-Weippl K, Li J J, et al. Breast cancer in China[J]. The Lancet Oncology, 2014, 15(7): e279-e289.
5.Renehan A G, Tyson M, Egger M, et al. Body-mass index and incidence of cancer: a systematic review and meta-analysis of prospective observational studies[J]. The Lancet, 2008, 371(9612): 569-578.
6.http://www.dorsetecho.co.uk/news/national/16306421.Higher_BMI_linked_to_lower_breast_cancer_risk_before_menopause/
作者 | 譚碩