資源介紹

中文名: 聰明寶貝健康成長(zhǎng)餐1688例
作者: 康佳
資源格式: PDF
版本: 全彩版
出版社: 中國(guó)紡織出版社
書(shū)號(hào): 9787506461399
發(fā)行時(shí)間: 2010年1月1日
地區(qū): 大陸
語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文
簡(jiǎn)介:



編輯推薦
　　根據(jù)0～6歲寶寶的生理發(fā)育特點(diǎn)，從第一次添加架不住開(kāi)始，有針對(duì)性地給新手媽媽提供科學(xué)的下廚指南，為寶寶打造成長(zhǎng)益智美味大餐。
作者簡(jiǎn)介
　　康佳，國(guó)家“十一五”攻關(guān)科研項(xiàng)目專(zhuān)家　　
　　北京市東城區(qū)婦幼保健院院長(zhǎng)、主任醫(yī)師　　
　　北京預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健學(xué)會(huì)副主任委員　　
　　北京市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專(zhuān)家委員　　
　　國(guó)內(nèi)大型權(quán)威母嬰類(lèi)雜志《媽咪寶貝》 特邀專(zhuān)家　　
　　醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)雜志《武警醫(yī)學(xué)》 編審
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內(nèi)容截圖

目錄:


Part 1 0～6歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求及食譜舉例
0～2個(gè)月純?nèi)槭称?br />3～4個(gè)月流食期
5～6個(gè)月吞咽期
7～8個(gè)月蠕咀期
9～10個(gè)月細(xì)嚼期
11～12個(gè)月咀嚼期
1～3歲向大人食物過(guò)度的時(shí)期
3～6歲食物更超向于成年人的時(shí)期
Part 2 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防疾病的特效食譜
DHA、ARA，健腦益智的好幫手
鈣與維生素D同補(bǔ)，健齒強(qiáng)骨身體壯
鐵、葉酸、維生素B12，預(yù)防盆血好搭檔
適量補(bǔ)鋅，維持寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育
充足的硒，讓寶寶身體更健康
蛋白質(zhì)，機(jī)體發(fā)育不可缺少的支柱營(yíng)養(yǎng)
維生素A，促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育
補(bǔ)充維生素C，提高寶寶免疫力
B族維生素，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)
補(bǔ)充能量，碳水化合物不可少
不要忽視�；撬�、乳酸菌和卵磷脂
Part 3 烹制寶寶餐最常用的12種營(yíng)養(yǎng)食物
Part 4 消除寶寶4大常見(jiàn)不適的飲食方案
Part 5 買(mǎi)來(lái)的輔食這樣吃