資源介紹

中文名: 成年人心理健康手冊(cè)
作者: 趙國(guó)祥等
圖書(shū)分類(lèi): 心理學(xué)
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 河南科學(xué)技術(shù)出版社
書(shū)號(hào): 7534924928
發(fā)行時(shí)間: 2003年
地區(qū): 大陸
語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文
簡(jiǎn)介:

內(nèi)容介紹：
本書(shū)主要談成年人心理健康的保持，從成年人的情緒、應(yīng)激、挫折、交往、經(jīng)歷、人格等方面闡述了心理健康問(wèn)題。在敘述成年人的心理健康行為的基礎(chǔ)上，說(shuō)明出現(xiàn)異常心理表現(xiàn)時(shí)如何進(jìn)行自我心理調(diào)控的方法。其方法密切結(jié)合成年人的各種心理表現(xiàn)，切實(shí)可行。書(shū)末講述了常見(jiàn)心理疾病的防治。全書(shū)包含豐富的心理學(xué)知識(shí)，通俗易懂，實(shí)用性頗強(qiáng)，適合廣大讀者閱讀。
內(nèi)容截圖：

目錄:
一、心理衛(wèi)生與心理健康
1 概說(shuō)
2 什么是真正的健康
3 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
4 心理健康的特征
5 需要與心理健康
……
二、情緒與心理健康
三、應(yīng)激與心理健康
四、挫折與心理健康
五、交往與心理健康
六、早期經(jīng)歷與心理健康
七、塑造健康的人格
八、夫妻心理保健
九、常見(jiàn)心理疾病的防治