資源介紹

中文名: 因是子健康養(yǎng)生經(jīng)
作者: 蔣維喬
圖書(shū)分類(lèi): 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國(guó)長(zhǎng)安出版社
書(shū)號(hào): 9787510701382
發(fā)行時(shí)間: 2010年03月01日
地區(qū): 大陸
語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文
簡(jiǎn)介:



內(nèi)容簡(jiǎn)介

《因是子健康養(yǎng)生經(jīng)》是《因是子靜坐養(yǎng)生法》的姐妹篇。靜坐、禪修與節(jié)食養(yǎng)生的實(shí)踐指南，引領(lǐng)全球養(yǎng)生熱潮的健康不老養(yǎng)生寶典。弘一法師、央視國(guó)際推薦，沈昌文代跋。
本書(shū)主要收入蔣維喬先生的著作“談?wù)剼夤Ο煼ā�、“因是子答讀者問(wèn)”、“健康不老廢止朝食論”等，并特別收錄另一位養(yǎng)生大家丁福保先生的重要作品“靜坐法精義”，以利讀者參照研習(xí)。
◎ 難得一見(jiàn)的靜修養(yǎng)生實(shí)踐寶典——健康不老養(yǎng)生寶典
◎ 有問(wèn)必答 絕無(wú)虛言 詳實(shí)披露修習(xí)細(xì)節(jié)
◎ 席卷全球靜坐熱，風(fēng)行全國(guó)知識(shí)界
◎ 弘一法師、央視國(guó)際大力推薦，沈昌文專(zhuān)文致敬
本書(shū)中講到靜坐是我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中的寶貴遺產(chǎn)。自古以來(lái)，儒釋道三教修行者都把靜坐作為參悟生命本質(zhì)、激發(fā)生命能量的秘寶。歷朝歷代無(wú)數(shù)社會(huì)精英親身力行、從中得益。隨著國(guó)際交流的日益密切，源自古老東方的靜坐熱潮正在席卷全球。無(wú)數(shù)人奉行此法，以提升自己的靈性與健康。
對(duì)初學(xué)者而言，靜坐修禪之最佳指引，莫過(guò)于蔣維喬先生的著作。其中不但有詳細(xì)的修性修心之術(shù)，更有詳盡的入禪方法及
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內(nèi)容截圖

目錄:


因是子答讀者問(wèn)
一、浙江省立第一師范學(xué)校學(xué)生楊賢江問(wèn)
二、答南通省立第七中學(xué)學(xué)生廖金源問(wèn)
三、答北京大學(xué)學(xué)生王照問(wèn)
四、答江蘇武進(jìn)省立第五中學(xué)學(xué)生戚允中問(wèn)
五、答廣東陸豐曾陸安問(wèn)
六、答會(huì)通學(xué)社學(xué)生翁涵伯問(wèn)
七、答學(xué)生陳澄甲問(wèn)?
八、答北京高等師范學(xué)校學(xué)生張祥問(wèn)
九、答學(xué)生滕驥問(wèn)
十、答廣東河南育才書(shū)社杜漸問(wèn)?
十一、答北京高等師范學(xué)校學(xué)生問(wèn)?
談?wù)剼夤χ委煼?br />第一章 氣功療法歷史
第二章 氣功的原理?
第三章 呼吸的練習(xí)?
第四章 氣功的療效和注意事項(xiàng)?
第五章 我的經(jīng)驗(yàn)
健康不老廢止朝食論
自敘
緒論 健康不老之基礎(chǔ)
第一章 廢止朝食二食主義之根據(jù)
第二章 過(guò)食與健康長(zhǎng)壽
第三章 多食主義與不老長(zhǎng)壽
第四章 二食主義與少食主義
第五章 二食主義與廢止朝食主義二食主義
第六章 廢止朝食二食主義與早寢早起
第七章 廢止朝食二食主義副次之利益
第八章 廢止朝食二食主義與疾病
第九章 廢止朝食二食主義與年齡職業(yè)
第十章 對(duì)于廢止朝食二食主義之疑問(wèn)及疑懼
第十一章 廢止朝食二食主義之實(shí)行事項(xiàng)
第十二章 斷食療法
第十三章 廢止朝食二食主義與國(guó)民經(jīng)濟(jì)
第十四章 實(shí)驗(yàn)談
附錄：正呼吸腹力增進(jìn)法
附編
靜坐法精義
岡田式靜坐法
藤田式息心調(diào)和法
代跋：我和因是子老前輩的因緣(沈昌文)