資源介紹

中文名: 60歲登上健康之路(修訂版)
作者: 洪昭光
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 文化藝術(shù)出版社
書號(hào): 9787503949494
發(fā)行時(shí)間: 2011年4月
地區(qū): 大陸
語言: 簡(jiǎn)體中文
簡(jiǎn)介:

內(nèi)容介紹：
60歲是人生新的起點(diǎn)，中老年人要想老有所為、享受生活，必須更新健康觀念，踐行健康生活方式，本書從健康觀念到健康生活方式，從健康生活細(xì)節(jié)到各種疾病預(yù)防，為中老年讀者設(shè)計(jì)出一套切實(shí)可行的健康生活方案，形式輕松活潑，內(nèi)容針對(duì)性強(qiáng)，讓大家一聽就懂，一懂就用，一用就靈。
內(nèi)容截圖：

目錄:
自序
第一部分 21世紀(jì)健康新標(biāo)準(zhǔn)
第二部分 健康盡在細(xì)節(jié)中
第三部分 治病不如防病
第四部分 健康生活四大基石
附錄