資源介紹

中文名: 健康是磨出來的
作者: 尤藜
桂常青
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 廣東科技出版社
書號: 9787535954701
發(fā)行時間: 2011年3月
地區(qū): 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內(nèi)容介紹：
世間再沒有什么食物能像種子那樣，蘊含著如此強大的生命力量，本書是一本專攻五谷雜糧用法的書，特別重視五谷雜糧的用法與配方，以求保證人體健康，全書既運用中醫(yī)理論基礎(chǔ)，又運用西醫(yī)的營養(yǎng)學(xué)知識的書，能夠提高讀者的營養(yǎng)學(xué)知識。
內(nèi)容截圖：

目錄:
第一章 健康是怎樣“磨”出來的
第二章 民以食為天，食以健為先
第三章 食養(yǎng)，“磨”出來
第四章 疾病調(diào)理食養(yǎng)館
第五章 “五谷為本”美容養(yǎng)顏經(jīng)
附錄 磨方食材
索引
后記 健康是“磨”出來的嗎