資源介紹

中文名: 大學生健康教育
作者: 陳葉坪
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 華中科技大學出版社
書號: 9787560933597
發(fā)行時間: 2005年06月
地區(qū): 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內(nèi)容簡介：
本書根據(jù)教育部師范教育司有關新課程的理念與創(chuàng)新的宗旨，由孝感學院提供經(jīng)費資助編寫而成。本書的編寫目的是通過健康教育，幫助學生樹立現(xiàn)代健康意識，適應未來社會發(fā)展的需要。內(nèi)容主要包括：健康的內(nèi)涵，健康教育，心理健康概述，大學生心理健康，青春期衛(wèi)生，應激與疾病，學習衛(wèi)生，行為衛(wèi)生，營養(yǎng)與飲食衛(wèi)生，環(huán)境衛(wèi)生與健康，體育運動與健康，運動處方的理論與應用，運動損傷的處理，急癥處理及安全知識簡介，常見痢疾的防治及器官捐獻常識，等等內(nèi)容。本書全面介紹了高校健康教育的基本理論與操作實踐，從祖國醫(yī)學和本土文化對自我觀念、自我意識的影響形成中論述心理健康的重要意義，探索具有中國特色的健康意識和健康觀念，以幫助大學生形成健康第一、終身體育的健康意識，確定新的健康教育理念，構建“知一行一決”的健康教育模式。
本書可作為高校教育專業(yè)本、�？坪透咝９�共體育與健康課程的教材，也可作為生產(chǎn)資料讀物供廣大讀者閱讀，還可作為大、中、小學教師的參考用書。
內(nèi)容截圖：

目錄:
第一編
第一章
第一節(jié) 健康的概念
第二節(jié) 文化與健康的關系
第三節(jié) 亞健康
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第二章 健康教育
第一節(jié) 健康教育概述
第二節(jié) 大學生健康教育與健康促進
第三章 心理健康概述
第一節(jié) 心理健康的概念與標準
第二節(jié) 認識心理障礙產(chǎn)生的根源——挫折
第三節(jié) 認識自我
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第四章 大學生心理健康
第一節(jié) 大學生心理發(fā)展概況
第二節(jié) 大學生的愛情心理教育
第三節(jié) 大學生擇業(yè)心理
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第二編
第五章 青春期衛(wèi)生
第一節(jié) 生命的孕育
第二節(jié) 優(yōu)生、優(yōu)育
第三節(jié) 避孕
第四節(jié) 女性常見病防治
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第六章 應激與疾病
第一節(jié) 病因
第二節(jié) 應激與心身疾病
第三節(jié) 心身疾病的防治原則
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第七章 學習衛(wèi)生
第一節(jié) 適應大學學習生活
第二節(jié) 用腦衛(wèi)生
第三節(jié) 睡眠衛(wèi)生
第四節(jié) 用眼衛(wèi)生
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第八章 行為衛(wèi)生
第一節(jié) 健康行國概述
第二節(jié) 健康相關行為
第三節(jié) 不良生活方式與危害
第四節(jié) 口腔衛(wèi)生
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第九章 營養(yǎng)與飲食衛(wèi)生
第一節(jié) 營養(yǎng)素及功能
第二節(jié) 平衡膳食與合理營養(yǎng)
第三節(jié) 大學生膳食指南與常見的飲食誤區(qū)
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第三編
第十章 環(huán)境與健康
第一節(jié) 環(huán)境與健康
第二節(jié) 校園環(huán)境與健康
第三節(jié) 社會環(huán)境與健康
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第十一章 體育運動與健康
第一節(jié) 體育運動與健康的關系
第二節(jié) 體育運動基本原則
第三節(jié) 運動健身的誤區(qū)
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第十二章 運動處方的理論與應用
第一節(jié) 運動處方的概述
第二節(jié) 運動處方的基本要素
第三節(jié) 運動處方的制定
第四節(jié) 運動處方的實施
第五節(jié) 健身運動處方示例
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第十三章 運動損傷的處理
第一節(jié) 運動與運動損傷
第二節(jié) 運動損傷的處理原則
第三節(jié) 運動創(chuàng)傷的常用處理方法及藥物
第四節(jié) 運動創(chuàng)傷各論
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第四編
第十四章 急癥處理及安全知識簡介
第一節(jié) 緊急救護新概念
第二節(jié) 現(xiàn)場急救技術
第三節(jié) 理化因素致病的急救
第四節(jié) 野外旅游意外事故的處理
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
第十五章 常見疾病的防治及器官捐獻常識
第一節(jié) 常見病及傳染病的防治
第二節(jié) 獻血、骨髓與器官捐獻
理解·討論·探究
建議閱讀書籍
參考文獻
后記