資源介紹

中文名: 步入中醫(yī)美容之門
作者: 鄭皓心
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
書號: 9787509137437
發(fā)行時間: 2010年07月01日
地區(qū): 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內(nèi)容介紹：
本書為已經(jīng)取得國際美容師和國際營養(yǎng)師執(zhí)照的專家根據(jù)親身體驗和祖?zhèn)鞣椒ň帉懚�成，詳盡地講述了中醫(yī)美容的特點、原理與方法。全書分為三篇，第一篇為中醫(yī)美容概論，講解了陰陽、經(jīng)絡(luò)、五行與美容的關(guān)系，并分類講解了常見美容中藥及妙方。第二篇為中醫(yī)美容外治法，具體講解了膳食美容、敷面美容、按摩美容、刮痧美容、藥浴美容、音樂美容、情緒美容、養(yǎng)生美容的原理與方法。第三篇為天然美女養(yǎng)成法，講解了美目、美手、美腿：防皺、美唇、美白的具體方法、步驟。本書適于廣大愛美人士、中醫(yī)美容愛好者及美容院從業(yè)者閱讀參考。
備注說明：
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內(nèi)容截圖：

目錄:
封面
版權(quán)頁
內(nèi)容提要
總主編簡介
主編簡介
編者簡介
前言
目錄頁
第一篇 中醫(yī)美容概論
第1章 中醫(yī)美容的特點
一 深厚的理論基礎(chǔ)
二 整體觀的辨證論治
三 全方位診治，安全有效
第2章 中醫(yī)美容的理論基礎(chǔ)
第一節(jié) 陰陽學(xué)說
第二節(jié) 五臟六腑與面部美容的關(guān)系
一 五臟在面部的表征
二 六腑在面部的表征
第三節(jié) 經(jīng)絡(luò)
一 經(jīng)絡(luò)的起源與概念
二 經(jīng)絡(luò)的組成
三 經(jīng)絡(luò)的作用
第3章 五色五行與疾病的關(guān)系
第一節(jié) 面部色澤與疾病的關(guān)系
一 心(腦)—紅色
二 肝(膽)—青色
三 脾(胃)—黃色
四 肺(鼻、咽喉、氣管、支氣管)—白色
五 腎(膀胱)—黑色
第二節(jié) 經(jīng)絡(luò)與美容的關(guān)系
第三節(jié) 肌膚問題與疾病的關(guān)系
第四節(jié) 五行與美容的關(guān)系
一 “金”質(zhì)屬性
二 “木”質(zhì)屬性
三 “水”質(zhì)屬性
四 “火”質(zhì)屬性
五 “土”質(zhì)屬性
第4章 常見美容中藥及妙方
第一節(jié) 解表
一 辛溫解表
二 辛涼解表
第二節(jié) 祛濕燥濕
一 祛濕
第三節(jié) 清熱
一 清熱瀉火
二 清熱涼血
三 清熱解毒
第四節(jié) 理氣
第五節(jié) 化痰
第六節(jié) 溫里
第七節(jié) 補氣
第八節(jié) 養(yǎng)血
第九節(jié) 滋陰
第十節(jié) 助陽
第十一節(jié) 固澀
第二篇 中醫(yī)美容外治法
第5章 膳食美容
第一節(jié) 膳食美容的原理
一 食物的屬性
二 食物的五味
三 食物與皮膚屬性
四 五色蔬果及其功效
五 面部問題與膳食
第二節(jié) 營養(yǎng)與美容
一 蛋白質(zhì)
二 脂肪
三 糖類
四 微量元素
五 維生素
六 水
第三節(jié) 體質(zhì)與膳食
一 陰虛體質(zhì)
二 陽虛體質(zhì)
三 陽盛體質(zhì)
四 氣虛體質(zhì)
五 氣虛痰濕體質(zhì)
六 氣郁體質(zhì)
七 血虛體質(zhì)
八 血瘀體質(zhì)
第四節(jié) 美顏膳食
一 養(yǎng)血潤膚藥膳
三 增加臉部彈性藥膳
四 抗衰老藥膳
五 祛斑養(yǎng)顏藥膳
六 美白藥膳
七 豐胸藥膳
第6章 敷面美容
一 保濕篇
二 去油清爽篇
三 除皺篇
四 美白篇
五 痘痘篇
六 曬后篇
七 干性皮膚篇
八 油性皮膚篇
九 細(xì)嫩篇
十 中藥篇
第7章 按摩美容
第一節(jié) 中醫(yī)美容按摩法
一 辨證施治要正確
二 醫(yī)患體位要適當(dāng)
三 操作手法有技巧
四 穴位選認(rèn)要正確
第二節(jié) 打造瓜子臉
一 面部按摩常用的穴位
二 胖臉的三大原因
三 理想的臉部比例
四 能讓臉部苗條的穴位
五 瘦臉按摩
六 指壓消腫法
七 瘦臉穴位按摩法
八 瘦臉的方法
九 瘦臉食品
第8章 刮痧美容
第一節(jié) 刮痧療法
一 痧的特征
二 刮痧的作用
三 刮痧禁忌及注意事項
第二節(jié) 刮痧美容
一 刮痧美容的原理
二 刮痧美容的效果
三 面部刮痧手法
第三節(jié) 面部取穴刮痧法
一 取穴
二 面部刮痧操作順序
三 美顏、祛痘、祛皺紋的刮痧法
第9章 藥浴美容
一 藥浴美容的原理
二 藥浴方
第10章 音樂美容
第一節(jié) 音樂療法
一 音樂節(jié)奏對人的影響
二 音樂療法的作用
第二節(jié) 音樂美容的原理
第三節(jié) 推薦音樂
第11章 情緒美容
一 內(nèi)分泌失調(diào)
二 心血管問題
三 消化系統(tǒng)
四 呼吸系統(tǒng)
第12章 養(yǎng)生美容
第三篇 天然美女養(yǎng)成法
第13章 氣、血、水是肌膚的源泉
一 氣血水的診斷
二 氣血水的提升
第14章 美目
第一節(jié) 眼部皮膚問題改善法
一 黑眼圈
二 晨起眼瞼水腫
三 眼袋
第二節(jié) 眼部按摩
第三節(jié) 美眼藥膳
第四節(jié) 眼部營養(yǎng)補充
第五節(jié) 天然美目法
一 祛除魚尾紋的按摩方法
二 祛除小細(xì)紋的按摩手法
三 緊致眼部肌膚的按摩
四 自制眼膜
五 中醫(yī)養(yǎng)目方法
第15章 美手
一 手部美白
二 倒刺
三 甲床邊緣死皮
四 干燥
五 美手操
六 生活中的保養(yǎng)
第16章 美腿
一 美腿方法
二 擊敗腫腿
三 明星美腿秘訣
第17章 防皺
一 日常防皺
二 飲食防皺
第18章 美唇
一 美唇法則
二 唇膜
第19章 美白
一 影響膚色的原因
二 使皮膚變白的方法
三 防曬的禁忌
四 美白藥膳
附錄 慈禧太后美容術(shù)
一 慈禧太后每日的養(yǎng)生法
二 慈禧太后每日的美容保健